van 16 tot en met 22 november
Lokaal dienstencentrum TerHarte en de gemeentelijke seniorenraad bundelen hun krachten voor een warme en gezellige Week van de Senior. Ontmoet oude bekenden, leer nieuwe mensen kennen en geniet van een gevarieerd programma vol ontspanning, beweging en plezier!
Kom langs en doe mee aan één of meerdere activiteiten. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen!
Maandag 16 november
Vorming reanimatie en AED
Tijdens deze praktische vorming leer je hoe je correct kunt reageren in een noodsituatie, hoe je een reanimatie uitvoert en hoe een AED (Automatische Externe Defibrillator) gebruikt wordt. De opleiding is laagdrempelig en biedt de kans om zelf te oefenen. Zo vergroot je je zelfvertrouwen om snel en doeltreffend hulp te bieden wanneer elke seconde telt.
- van 9.30 tot 10.30 of van 10.30 tot 11.30 uur in zaal Klaproos van lokaal dienstencentrum TerHarte
- gratis
- inschrijven tot en met 12 november via gezondheid@westerlo.be of 014 53 92 10
- maximum 20 deelnemers per uur
Quiz
Daag jezelf uit tijdens een gezellige quiznamiddag! Vorm een ploeg van twee tot vier personen of schrijf je individueel in en wij zoeken een team voor jou. Verwacht leuke vragen, een vleugje competitie en vooral veel plezier!
- om 14 uur in zaal 't Rietje van lokaal dienstencentrum TerHarte
- gratis
- inschrijven tot en met 12 november via karin.bervoets@westerlo.be of 014 53 92 04
Dinsdag 17 november
Ontbijt voor thuiswonende 80-plussers en hun mantelzorgers
Start de dag met een heerlijk ontbijt in aangenaam gezelschap. Dankzij het keukenteam van het woonzorgcentrum en de vrijwilligers van Het Rietje geniet je van een warme en smakelijke ochtend!
- van 9 tot 10.30 uur in zaal 't Rietje van lokaal dienstencentrum TerHarte
- gratis
- inschrijven tot en met 12 november
Schrijf hier in voor het ontbijt!
Muzikaal optreden van Tom Waterschoot en Rudi Rycken
Laat je meevoeren door de mooiste Nederlandstalige en Engelstalige klassiekers van de jaren zestig tot vandaag. Een sfeervolle namiddag vol herkenbare muziek om van te genieten én mee te zingen.
- om 14 uur in zaal 't Rietje van lokaal dienstencentrum TerHarte
- gratis en zonder inschrijving
Woensdag 18 november
Kaartnamiddag slagen halen
Ben je een fervente kaarter of wil je het gewoon eens proberen? Kom gezellig meespelen of geniet van de leuke sfeer en een fijne babbel.
- vanaf 13 uur (start om 14 uur) in de cafetaria achter het gemeentehuis
- gratis en zonder inschrijving
Volksspelen
Herbeleef de charme van vroeger met traditionele volksspelen zoals sjoelbak, ringwerpen, hoedje wip, kikkerspel, stangenbiljart en nog veel meer. Plezier gegarandeerd voor iedereen!
- van 13 tot 15 uur in Sporthal De Beeltjens
- gratis en zonder inschrijving
Linedance
Trek je dansschoenen aan en dans gezellig mee! Linedance is een leuke manier om in beweging te blijven en tegelijk je coördinatie te oefenen.
- van 18 tot 21 uur in zaal 't Rietje van lokaal dienstencentrum TerHarte
- 3 euro (ter plaatse betalen)
- zonder inschrijving
Krachttraining en osteoporose
Osteoporose, ook wel botontkalking genoemd, is een veelvoorkomende aandoening waarbij de botdichtheid afneemt, wat kan leiden tot broze en breekbare botten. Vooral bij ouderen en bij vrouwen na de menopauze, is er een verhoogd risico, waardoor ook de kans op botbreuken toeneemt. Gelukkig kan sport en beweging een krachtige rol spelen bij het behoud van sterke botten en het verminderen van de risico’s. Hedda Van Braeckel, Master in Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie, legt je tijdens deze uiteenzetting de voordelen van krachttraining uit.
- van 19 tot 19.45 uur in de bibliotheek
- gratis en zonder inschrijving
Donderdag 19 november
Lezing over Eddy Merckx
Ontdek het inspirerende verhaal van wielerlegende Eddy Merckx. Een boeiende lezing vol herinneringen, anekdotes en indrukwekkende prestaties. De lezing wordt gebracht door Johny Vansevenant en Eddy Merckx is zelf ook aanwezig. Deze lezing wordt georganiseerd in samenwerking met Avansa Kempen.
- om 19 uur in de cafetaria achter het gemeentehuis
- 5 euro (inclusief drankje)
- inschrijven tot en met 16 november via karin.bervoets@westerlo.be of 014 53 92 04
Vrijdag 20 november
Petanque
Gooi een balletje mee tijdens een gezellige namiddag vol ontspanning en een gezonde dosis competitie. Iedereen kan meedoen, ervaring is niet nodig.
- om 13 uur aan de cafetaria achter het gemeentehuis
- gratis en zonder inschrijving
Kegelen
Zin in een leuke uitdaging? Kom kegelen en geniet van een ontspannen namiddag in goed gezelschap. Iedereen gaat met een prijsje naar huis.
- om 13.30 uur aan de cafetaria achter het gemeentehuis
- maximaal 5,50 euro, afhankelijk van het aantal deelnemers
- zonder inschrijving
Linedance
Dans mee op gezellige muziek en beleef een sportieve namiddag vol plezier. Ideaal om actief te blijven en samen te genieten.
- van 18 tot 21 uur in zaal 't Rietje van lokaal dienstencentrum TerHarte
- 3 euro (ter plaatse betalen)
- zonder inschrijving
Zwemmen
Kom gezellig vrij zwemmen in het gemeentelijk zwembad. Of je nu baantjes wil trekken, ontspannen of plezier maken, iedereen is welkom!
- van 12 tot 16 uur in Zwembad De Beeltjens, Kasteelpark 6
- 2,10 euro (ter plaatse betalen)
Cafetaria’s
Westerlo heeft twee cafetaria’s waar je terecht kan voor een drankje en een fijne babbel! De cafetaria van lokaal dienstencentrum TerHarte is elke woensdag, zaterdag en zondag open van 14 tot 17 uur. In de cafetaria achter het gemeentehuis kan je dan weer elke dag (behalve zaterdag) terecht van 13 tot 18.30 uur. Iedereen is welkom!
